Nos Services de Coaching de l'équipe HR

Les professionnels des Ressources Humaines sont le plus souvent dans le don de soi : écouter, être en empathie, soutenir, venir en aide, trouver des solutions, innover...

La charge de travail, déjà énorme en temps normal, s'est accrue ces derniers temps, d'abord pour attirer et retenir les nouvelles générations, ensuite, avec la pandémie, être présents pour les employés inquiets, bousculés, surchargés de travail, démotivés...

Or, pour pouvoir bien prendre soin des autres, il est judicieux de bien prendre soin de soi. 

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JE PRENDS SOIN DE MOI

Chaque mois durant minimum 3 mois :

  • Une session d'équipe de 1H30 par semaine,

  • 2 sessions psycho-énergétique par mois pour apprendre à reprendre de l'énergie.

 

Méthodologie :

  • Définition d'un objectif, 

  • Des sessions en équipe mixées au besoin à des sessions individuelles,

  • Identification des freins, blocages et des leviers pour transformer la situation, 

  • Transmission d'outils et de techniques de gestion du stress et de développement de l'intelligence émotionnelle.

Le programme Je prends soin de moi se veut avant tout un espace de parole et d'échange entre le leader et son coach et sera sujet à une orientation sur mesure en fonction des besoins.

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LE COACHING INDIVIDUEL

Chaque mois durant minimum 3 mois :

  • Deux sessions individuelles pour la personne de 1H30,

  • Une disponibilité pour des échanges ponctuels par messagerie quand en cas de besoin d'aide, de conseil, ou pour débloquer une situation.

 

Méthodologie :

- Définition d'un objectif de coaching et des indicateurs, 

- Définition d'un objectif par session,

- Evaluations régulières.

L'accompagnement permettra de développer la capacité à reconnaître ses limites, d'apprendre des outils de gestion du stress et de communication :

- La gestion des émotions,

- La gestion des personnes et des situations difficiles,

- Récupérer son énergie, reprendre son pouvoir,

- Susciter la responsabilisation plutôt que de sauver.